Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan, isu kesehatan mental semakin menjadi perhatian utama. Kecemasan, depresi, dan burnout telah menjadi “epidemi diam-diam” yang mengintai banyak orang—tanpa memandang usia, profesi, atau latar belakang. Dalam momen-momen paling gelap itulah, kita semua membutuhkan seorang …